马上要进入三伏天了

即将迎来一年里最热的时节

同时也是补益人体阳气的最佳时刻

从中医的角度来说

可通过三伏贴的方法达到

冬病夏治的效果

“三伏贴”预约指南

一、2022年三伏天时间

初 伏：2022年7月16日－2022年7月25日

中 伏：2022年7月26日－2022年8月14日

末 伏：2022年8月15日－2022年8月24日

2022年中医院康复分院三伏贴敷贴时间（每伏头三天）

初伏：2022年7月16日—2022年7月18日

中伏：2022年7月26日—2022年7月28日

末伏：2022年8月15日—2022年8月17日

二、地点：奉节县中医院一门诊康复分院（李家沟桥头东头 原国土局旁）

时间：2022年7月16日上午7:00开始

三、预约热线：护士站023—56529631       

袁兴副主任：15823716803   邓阳春副护士长：13594792872

冬病夏治，未病先防

三伏天处于一年之中最为炎热的夏季，此时人体的阳气会顺应天气而旺盛起來，由于皮肤腠理较为开泄，药物容易由皮肤渗入穴位经络直达病所，根据中医“春夏养阳”的观点，这段时间是一个“补益阳气”的最佳时机。因此，若能在夏季时先作预防性治疗，可以减少在冬季发作的频率。“冬病夏治”体现了中医学中人与自然相协调的整体观念和重视预防的理念。

何为三伏贴？

三伏贴，又名天灸，是一种传统中医的治疗方法。结合针灸、经络与中药学理论，将中药直接贴敷于特定穴位，通过药物渗透吸收，对穴位及相应经络产生化学性、热性刺激，直达病处，鼓舞正气，调整人体的阴阳平衡，从而达到治病、防病的效果。三伏贴属于中医外治法，安全有效，除了极个别会出现皮肤过敏等现象之外，没有任务毒副作用，并且经过皮肤给药的方式，可以减少肝肾的代谢负担，是真正的安全绿色的预防治疗的方法。

答疑解惑：

1. 错过了7月16号这一天还可以贴吗？

答：7月16日只是“头伏第一天”，每伏前三天都是可以来医院进行贴敷的。

2. “冬病夏治”除了三伏贴还有什么办法增强体质？

答：锻炼，锻炼，锻炼，重要的事情说三遍。这个季节的中药调理，针刺艾灸也能增强体质。

3. 自己动手贴药靠谱吗？

答：我们的药物都是当天新鲜配置，专业人员点穴，比您自己动手贴药更精准。

4.已经贴了3年还需要贴吗？

答：3年是基本的疗程，有效果可以年年贴加以巩固。

适用人群

哪些疾病、那种体质人群适合在三伏天进行“三伏贴”呢？

（一）呼吸系统疾病

哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体虚感冒等；

（二）消化系统疾病

慢性胃炎胃溃肠引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻；

（三）妇产科疾病

月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症；

（四）部分疼痛性疾病

颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎、慢性盆腔炎、痛经等；

（五）亚健康人群

心慌、疲倦、失眠、消化功能下降、经常出虚汗、怕冷等。

注意事项：

1.三伏贴疗法对时间有一定要求，根据中医理论每伏第一天是开穴的日子，此时敷贴效果最佳。但是也不必拘泥，整个伏天都可收到满意疗效。

2.敷贴对象：2岁以上儿童及成年人。

3.禁忌人群：孕妇、1岁以下儿童、敷贴局部有破损者不宜敷贴；疾病发作期：如正在发烧、咳喘等。

4.敷贴期间忌食生冷，辛辣，油腻，忌食海鲜，避免电扇直吹或温度过低的空调房间久呆等。

5.取下敷贴后，不宜搓、抓、挠贴敷部位；贴药当日忌用冷水洗浴（含游泳）；贴敷期间，饮食应清淡；贴敷位置局部发热属于正常反应。若皮肤出现大量水泡、感染等不适症状，请及时来院就诊处理。